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咖啡斑如何预防

发表时间:2016-04-20 来源:太原九州胎记科医院 在线咨询/挂号 QQ咨询

  【咖啡斑如何预防?】咖啡斑是一种色素性胎记,它常常给患者的容貌和生活造成了很大的影响,所以对于很多患者来说,如何预防咖啡斑就成为了大家非常关注的问题。对此太原九州皮肤病医院专家给我们介绍了一些平时预防咖啡斑的小常识。

咖啡斑

  【专家详解】如何预防咖啡斑

  一、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

  二、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。选择护肤品只是能起到遮瑕的作用,对您的皮肤会有更大的伤害,并不能作为长久的方法。

  三、注意多摄入维生素C、E,维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

  四、生活中尽量隔热,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

  五、女性特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  专家提醒:预防咖啡斑只是一时的,现在的年轻朋友们,对于上述提到的方法并不能够长久的坚持下去,所以选择正确的治疗方法才是关键。那么您的咖啡斑发展到什么程度,该如何治疗?百度十下,不如咨询一下。如果您有什么问题,可以咨询在线专家了解详情。

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