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黄褐斑的护理方法

发表时间:2014-10-01 来源:太原九州胎记科医院 在线咨询/挂号 QQ咨询

黄褐斑的影响大家都比较清楚,不仅仅是影响容貌的问题,更可能引发其他疾病,因此在日常生活中避免一些坏习惯进行科学的护理是必须的。但是影响黄褐斑出现的因素很多,我们不能片面地进行护理,而要全方位地进行护理。以下六点是太原九州总结的几点。

黄褐斑的护理:

前列:睡眠。睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

第二:防晒。因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

第三:长黄褐斑与疾病有关系。尤其是女性,长黄褐斑可能是与乳腺增生、痛经、月经不调等有关。专家建议权威到医院进行检查,以免耽搁病情。

第四: 夏季应适当补充糖分。因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

第五:保持平和的心态,良好的情绪。学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。

第六:选择适当的护肤品。许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史,黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。

上述就是太原九州皮肤病医院总结的一些护理方法和要点,只要根据上述的介绍做好相应的护理,可以有效地缓解黄褐斑症状,起到良好的调节作用。在此,也祝愿大家能早日治疗,早日见效!

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责任编辑:zss
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